건생차 만드는법 엄지의제왕 복부 지방에 좋은 다이어트 생강차 레시피 효능
건생차 엄지의제왕 다이어트 안녕하세요 TMI 입니다 오늘은 백종원 선생님 요리법이 아니라 외도를 좀 하겠습니다 제가 외도를 하게 만든 주인공은 엄지의제왕에서 방송되었던 건생차 입니다. 건생차는 말 그대로 건조한 생강인 건강과 일반 생강을 같이 넣어서 만든 차입니다. 복부 지방 제거에 좋은 다이어트 차라고 하는데요. 그럼 왜 굳이 건강과 생강으로 같이 만드는 지 하나하나 따져볼게요. 건생차의 효능 한방에서는 뿌리줄기 말린 것을 약재로 쓰는데, 생강은 감기로 인한 오한, 발열, 두통, 구토, 해수, 가래를 치료하며 식중독으로 인한 복통설사, 복만에도 효과가 있어 끓는물에 생강을 달여서 차로 마시기도 합니다. 약리작용으로 위액분비촉진, 소화력 증진, 심장흥분 작용, 혈액순환촉진, 억균작용 등이 보고되었습니다...
2021. 6. 5.
